リーブラ

アクセス
icon

講座・イベント

COURSE/EVENT

【終了】

#港区でつながりたい~区民のためのコワーキングスペース(学習室貸出し)~   デジタル講座・護身術体験会 同時開催

2021年11月13日

港区立男女平等参画センターリーブラの施設(学習室B・料理室・造形表現室・多目的室・保育室)を区民の皆さまへコワーキングスペースとして開放いたします。学習室Aにて「デジタル講座」を学習室Cにて「護身術体験会」を同時開催いたします。

チラシはこちら

◆コワーキングスペース(学習室の貸出し)
【日時】
第1回 7/10 (土)10時~12時(終了)
第2回 9/11 (土)10時~12時
第3回 10/9 (土)10時~12時
第4回 11/13(土)10時~12時
第5回 12/18(土)10時~12時【開放室】学習室B・料理室(9月11月のみ開室※11月は満員)・造形表現室(7月終了10月12月のみ開室)・多目的室・保育室(親子で使用)
—使用例—
・学習室B(もくもくルーム 黙々と集中して勉強したり、調べものなど作業に。)
※私語禁止ではないので、ご利用者同士の思いやりとご配慮をおねがいします。
・料理造形表現室(クッキングorホビールーム 家族やお仲間とクッキング! 造形室は、裁縫、編み物、折り紙、 絵画、フラワーアレンジメントなど。)
※隔月開室:料理室9月(残り数名) 11月(満員)、 造形室7月(終了)10月12月開放
・多目的室9月(募集中)、10月(満員)11月(募集中)12月(満員)(ストレッチスタジオ 片面鏡張り、フローリングのスタジオで、ヨガや体操、ベビーマッサージなど多目的にお使いできます。※着替えルー ム有り、ヨガマット貸出有)
・保育室(授乳室も完備された保育室です。親子で遊べます。)【対象】 港区在住・在勤・在学者 ※中学生以下は保護者同伴
【申込み】全室事前予約制(使用希望の部屋と用途をお知らせください。)申込順
電話・FAX・HP申し込みフォーム・リーブラ窓口にて申込みできます。
◆デジタル講座(全5回)
※こちらの講座は、回によってテーマが変わるので、第2回からのご参加でも問題なく学べます。デジタル講座はPCやタブレット、スマホからご参加いただけます
【日時・内容】
第1回 7/10 (土)10時~12時:デジタルとの上手なつきあい方(Zoomの基本操作・SNSとの関わり方・ショッピングなど)(終了)
第2回 9/11 (土)10時~12時:デジタル時代のセルフケア(リモート疲れ対策・メンタル課題対策・マインドフルネス瞑想など)(終了)
第3回 10/9 (土)10時~12時:仕事や就活&転活に役立つ基礎スキル&ツール(クラウドなど共有やバックアップなども)
第4回 11/13(土)10時~12時:自分に合った情報収集と情報発信(SNSやホームページなど各種メディアの特徴と使い方など)
第5回 12/18(土)10時~12時:デジタル取捨選択(月額課金やスマホ料金見直し、アプリ・写真・ファイルの整理・デジタル機器廃棄など)【講師】講師:高橋 陽介さん
デザイナー、ヨガ講師、IT個別相談「白金デジタる教室」運営。早稲田大学大学院国際情報通信研究科修士課程修了。2009年に独立後、大企業から個人まで幅広いクライアントとWebサイトや広告の制作を行い、現在はIT関連の相談や、ヨガをベースにした現代人向けのセルフケアレッスンなど、個々の課題にあわせた講義・執筆を主に行っている。【対象】港区在住・在勤・在学者・関心のある方※中学生以下は保護者同伴
※会場参加者はパソコン・スマホ・タブレットご持参下さい。第一回目にご参加の方は、
事前にZoomアプリのインストールを済ませておいてください。
【定員】会場20名/オンライン20名
【申込み】電話・FAX・HP申し込みフォーム・リーブラ窓口
※講座前日までに、受講者に受講方法等をメールにてご連絡します。
【会場】リーブラ学習室Aまたはオンライン(Zoom)◆護身術体験会(全3回)
女性のための護身術体験会を実施します。人間に本来備わっている条件反射を利用し、自然の動きの中で反応できるシンプルで実用的な護身術を体験しませんか。【講師】クラヴマガ・フォアフロント インストラクター
【日時】
第3回 10/9 (土)10時~12時
第4回 11/13(土)10時~12時
第5回 12/18(土)10時~12時【内容】
第3回 護身術クラヴマガとは
第4回 襲われた時の対処法
第5回 急に背後から襲われた【対象】港区在住・在勤・在学者・関心のある方※中学生以下は保護者同伴
【定員】会場20名
【申込み】事前申込制。申込順 電話・FAX・HP申し込みフォーム・リーブラ窓口
【体験費】500円(当日会場にてお支払い下さい)
【会場】リーブラ学習室C

 

チラシはこちら

※申し込みフォームからお申込みの際には、「参加希望講座・イベント ※回答必須項目」欄に、ご参加するイベント名をご入力下さい。例:コワーキングスペース(学習室B)、料理室9月、デジタル講座、護身術体験会、保育室等

※「コメントまたはメッセージ」欄にコワーキングスペース利用の際には、人数、使用用途をご入力下さい。例:料理室5名、保育室11か月男の子一人と父親

image
TOP